Хлор в организме человека




Что такое хлор?

Хлор (Cl) является очень обильным минералом в море и необходим в природе. Мы обычно находим его связанным с другими элементами в виде хлоридных солей, таких как хлорид натрия, известный как общая соль.

Где можно найти хлор?

В нашем организме он предполагает количество, немного превышающее 0,15% от веса взрослого человека. Он хранится в некоторых тканях кожи и костей, но его необходимо снабжать диетическими продуктами, чтобы не создавать недостатков или излишеств.

Мы также находим его в крови как Cl- и в виде соляной кислоты в желудке

Источники хлора

Он присутствует в большинстве пищевых продуктов как растительного, так и животного происхождения. Его обычно не нужно дополнять, поскольку они способны покрывать их потребности в потреблении с разнообразной и сбалансированной диетой.

Они содержат минеральные соли и витамины, которые помогают свести к минимуму возможные недостатки.

Например, «Фарматонит»: содержит пиридоксин гидрохлорид и хлорид хрома, среди других веществ.

- Хлорид натрия: используется для электролитерапии. Мы находим его в виде сыворотки, ампул или раствора. В случаях обезвоживания или очень интенсивных физических нагрузок, когда происходит значительная потеря электролитов, хлор обычно дополняется.

При нормальных обстоятельствах этот дополнительный взнос не производится, потому что он не считается необходимым и потому, что его чрезмерное потребление может вызвать диарею, потение или даже рвоту.


- Хлорид калия: используется для нормализации уровня калия в организме. Мы нашли его в виде пузырей. Он используется, когда есть дефицит калия в нашем организме. Избыточное потребление этого минерала может привести к остановке сердца.

- Хлорид магния: он используется для покрытия дефицита магния в нашем организме.

Витамин А Витамин B Витамин С Витамин D Витамин Е Витамин К

Витамин B1 (тиамин)

Витамин B2 (рибофлавин)

Витамин B3 (ниацин)

Витамин B5 (пантотеновая кислота)

Витамин B 6 (пиридоксин)

Витамин B7 (биотин)

Витамин B9 (фолиевая кислота)

Витамин B12 (кобаламин)

Липоевая кислота

холм

инозит

ПАБК

фосфор

магний

калий

сера

кальций

хлор

натрий

бор

кобальт

железо

марганец

молибден

медь

хром

плавиковый шпат

селен

йод

цинк

1 Роль хлора в организме человека


2 Роль натрия в организме человека

Селен в рационе
Что такое селен? селен (Se) является важным микроэлементом, поэтому мы должны обеспечить его в небольших количествах с помощью разнообразной и сбалансированной диеты. Он называется микроэлементом, потому что, хотя он жизненно необходим, организму

Продукты, богатые хлором
СПИСОК БОЛЬШИХ ПРОДУКТОВ В ХЛОРЕ Продукты, содержащие много хлора Среди продуктов с хлором мы выделим: Растительные продукты - Зерновые и производные (пшеница, рожь, овес, цельное зерно или хлеб из зерновых культур и т. д.) - Овощи и овощи (артишок,

Свойства хлора
Для чего нужен хлор? Мы находим хлор в крови как Cl- и в виде соляной кислоты в желудке. Это выполняет функцию разложения и переваривания пищи, которую мы едим, с меньшими веществами, которые мы можем продолжать переваривать в кишечнике и может

Хром в рационе
ХРОМНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Пивные дрожжи богаты хромом Что такое хром? CHROME (Cr) является важным минералом для нашего организма в небольших количествах, то есть он принадлежит к группе микроэлементов. Хотя требуется небольшое количество этого

Магний в организме человека
Что такое магний? Источники магния Сколько дневного магния нам нужно? Токсичность магния Магний занимает пятое место в изобилии в нашем организме после кальция, фосфора, калия и натрия. Более половины всего магния тела (около 28 г.) обнаружено в

Прокомментировать
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив