Диета и продукты для бронхита




РЕКОМЕНДУЕМАЯ ДИЕТА ДЛЯ БРОНХИТА

Диетическая терапия для бронхита

лучшая диета для бронхита это то, что помимо здоровой диеты включает в себя некоторые продукты или средства, которые помогают улучшить симптомы болезни и ускорить время восстановления.


морковный крем, Он очень питателен, энергичен и смягчен, что делает его пригодным для бронхита

Лечение бронхита

Хотя пища считается мощным натуральным лекарством, медицинский надзор необходим для лечения бронхита. Важно обратиться к врачу, особенно когда бронхит появляется в дети и дети, поскольку они более подвержены осложнениям.

Кроме того, рекомендуется снова обратиться к врачу, если симптомы не улучшится или если они ухудшатся: если появляется высокая температура, если есть большой дискомфорт или если кашель сохраняется в течение многих дней.

Также рекомендуется избегать табачного дыма (активные и пассивные курильщики) и вдыхание раздражителей.

Как следует употреблять в случае бронхита?

диета для бронхита Он является естественным, питательным и легко усваивается, так что организму не нужно использовать свою энергию в пищеварении и сосредоточиться на борьбе с инфекционным и воспалительным состоянием бронхита. Для этого вам также нужна серия питательных веществ и энергии, которые должны предоставить вам пищу.

Существует множество вариантов питания питательными и здоровыми, которые обеспечивают организм всеми питательными веществами и энергетическими потребностями. Пища может включать натуральные продукты, такие как:

Энергетическое и питательное питание легкое пищеварение

картофель, сладкий картофель, чечевица, рис, лебеда, гречиха или нут, являются прекрасными источниками энергии, которые могут быть включены в основные блюда, в виде супов, вареных или в рагу.

За завтраком овсяные хлопья, потому что они содержат бета-глюканы, тип волокна, который снимает раздражение горла и помогает улучшить иммунитет. Его можно приготовить в виде каши или мюсли.


Овсянка очень питательна, энергична и бессильна, что делает ее пригодной для бронхита

Овощи при каждом приеме пищи

Во всех приемах пищи следует включать овощи и фрукты, поскольку они обеспечивают питательные вещества, необходимые для правильного функционирования иммунной системы, такие как витамины А, Е и С, а также волокна: шпинат, морковь, авокадо, апельсины, яблоки, тыквенный крем ( zapallo), суп крапивы, бананы, водоросли и т. д.

Какие овощи рекомендуются?

лук и чеснок Они являются очень рекомендуемыми продуктами для их отхаркивающих свойств, особенно если они потребляются сырым.

Цветы и листья настурция или cress, рукколой, rabanitos и репа они также имеют соединения серы с отхаркивающими свойствами.

Какие продукты не должны отсутствовать, чтобы укрепить организм?

Они должны потребляться богатые белками продукты, потому что они необходимы для регенерации бронхиальных тканей и потому что они также являются лучшими источниками витаминов группы B и минералов, таких как цинк и селен.

Например, вегетарианцы могут потреблять яйца, тофу или темпе. В качестве подкрепления вы можете принимать дрожжи, которые посыпают на тарелках, как если бы это был сыр.

Не вегетарианские люди могут также включать: рыбу, с сильно рекомендуемой голубой рыбой небольшого размера; и белого мяса. Обработанное мясо не рекомендуется.

Пробиотики и пребиотики для усиления защиты

Существует ряд продуктов, которые могут помочь организму преодолеть бронхит, улучшив состояние кишечника. Это связано с тем, что необходимость заботиться о кишечнике, чтобы иметь здоровую иммунную систему, становится все более очевидной.

Поэтому рекомендуется включают в рацион ряд продуктов, которые улучшают здоровье кишечной флоры, которые будут те, которые обеспечивают бактерии (пробиотики) и которые обеспечивают волокно для питания этих бактерий (пребиотиков), особенно если были приняты лекарства Во время лечения бронхита:

  • Бифидусный йогурт и квашеная капуста: за его вклад в здоровые бактерии.

  • Пробиотические добавки: особенно рекомендуется, если антибиотики были приняты во время лечения бронхита.

  • Сырая и вареная морковь: из-за его высокого содержания витамина А, он помогает регенерировать пищеварительные слизистые оболочки.

  • Запеченные яблоки: содержит желатинированное пектиновое волокно, которое очень подвержено ферментации. Он может быть раздавлен и превращен в компот.

  • Вареный и охлажденный картофель: содержат стойкий крахмал, другой тип очень ферментируемого волокна.

Грибы для увеличения защиты

шитаки, маитаке и Рейши Это грибы, которые приписывают свойства для повышения иммунитета и чувства личного благополучия. Это связано с его содержанием дельта-B-глюкана, со свойствами для стимулировать естественную защиту организма.



Для востоковедов эти грибы считаются адаптогенными средствами, способными обеспечить дефицит организма и уравновешивать избытки, не вызывая чрезмерного возбуждения. Они используют их для повышать жизнеспособность организма. Традиционно говорят продлить жизнь.

Продукты, богатые витамином С для бронхита

Независимо от того, вызван ли бронхит инфекционной причиной, или если это вызвано курением, избыточная слизь и воспаление дыхательных путей благоприятны для распространения микробов и инфекций. Организм имеет естественные механизмы, которые служат для борьбы с этими инфекциями, но, не куря и не обеспечивая определенные питательные вещества, мы можем увеличить защиту, уменьшить симптомы и ускорить заживление болезни.

Продукты, богатые витамином С, - это те, которые помогут улучшить иммунную систему, поскольку этот витамин находится в высокой концентрации внутри лейкоцитов, защитных клеток.

И это в нашем ежедневном питании присутствуют более противовоспалительные растения, поскольку они являются травами и ароматическими специями:

- Растения, богатые тимолом: Тимол является компонентом эфирных масел ароматических трав, которые используются для приема пищи. Он обладает мощными противовоспалительными свойствами. Поэтому рекомендуется регулярно их использовать: розмарин, шалфей, соленый, лимонный бальзам, орегано, тимьян, базилик и т. Д. Также другие специи, такие как анис, тмин, тмин, сельдерей и т. Д.

вливания и пары (испарения) из этих растений также будут рекомендованы для лечения бронхита, помогая растворить слизь и вытеснять их. Не используйте эфирные масла чистый, которые полностью противопоказаны.



- куркума (Curcuma longa): превосходное противовоспалительное и с антибронхиальными свойствами. Его можно использовать в рецептах или принимать золотое молоко куркумы. Соедините с щепоткой черного перца, чтобы увеличить поглощение ваших принципов. Порошок специй: будьте осторожны, чтобы не дышать!

- имбирь (Zingiber officinale): это мощный противовоспалительный и обезболивающий. Проглатывание этой пищи снижает воспаление. Вы можете принимать настой имбиря или использовать в качестве приправы в приправах. Если используется в порошке: будьте осторожны, чтобы не дышать!

Методы приготовления и приправы

методы приготовления пищи они должны быть мягкими и легкими для переваривания: пару, вареные, тушеные, салаты, кремы, папилломы и т. д. Жареные продукты не рекомендуются.

супов, настои и потребление овощей, таких как фрукты и овощи, поможет заменить потерянные жидкости через потоотделение, диарею, слизь и т. д.

мед Это помогает смягчить горло, хотя его следует принимать умеренно, потому что это может вызвать полости. Лучше использовать сырой мед, потому что он сохраняет некоторые антибиотические компоненты, которые обеспечивают пчела. Сырой мед - это тот, который не пастеризуется, обычно покупается непосредственно у пчеловода. Пчелиная пыльца - еще одно дополнение для пчеловодства, которое мы можем потреблять, чтобы повысить жизнеспособность организма. Очень полезно у детей с отсутствием аппетита.


1 Бронхолегочные Заболевания.Питание и Быстрое Восстановление.Часть 2.


2 Бронхолегочные Заболевания.Питание и Быстрое Восстановление.Часть 1.#Бронхолегочные Заболевания.

Диета для гриппа
ПОДАЧА ДЛЯ ПОТОКА Какие продукты подходят для гриппа? кормление гриппом Он играет важную роль в профилактике, облегчении симптомов, чтобы помочь организму бороться с гриппом и как можно скорее восстановить самочувствие. Есть серия советы, вливания,

Диеты для лечения болезней
Диеты для лечения болезней Могут ли диеты лечить болезни? Ребенок рисует салат диета Это часть медицины, которая посвящена пищевому и диетическому лечению заболеваний. на самом деле, Правильное питание - очень мощный природный ресурс что позволяет

Как сделать инфузию и свойства розмарина
КАК СДЕЛАТЬ РОМЕРО ИНФУЗИОН Какая польза от вливания розмарина? розмарин (Rosmarinus officinalis) является лекарственным растением, которое высоко ценится практически во всем мире, потому что оно является одним из тех, кто обладает наибольшими

Лечение бронхита у детей
ВЛИЯНИЕ И РАСТЕНИЯ ДЛЯ РЕКУРЕНТНОГО БРОНХИТА У ДЕТЕЙ Средства защиты растений для дыхательной системы лекарственные растения они являются традиционным ресурсом, который все чаще используется для лечения различных респираторных заболеваний у детей,

Средства для лечения бронхита
ХАРАКТЕРИСТИКИ, СИМПТОМЫ И ПРИЧИНЫ БРОНХИТА Что такое бронхит? бронхит является респираторным заболеванием, состоящим из воспаление бронхов, Это, в частности, воспаление бронхиальной ткани, которое является слоем, который соединяет протоки, идущие в

Прокомментировать
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Kaif
Kaif
30 апреля 2018 16:42
Здравствуйте Мне 13 лет и я часто более проблемами с лгкими часто то бронхит то ещ чтото . в вашем видео как я понял в начале для лгких нужно есть много белка Ответьте пожалуйста а и гастрит был. Ответте пожалуйста а если я не люблю разное масло кроме сливочного и подсолнечного другие не люблю а я могу хоть каждый день морковь есть и сметану о и арехи обожаю и Салы скажите пожалуйста как мне правильно питаться просто мне уже очень надоело что я часто болею заболеваниями лгких. Скажите пожалуйста
All
All
10 апреля 2018 12:35
очень рада что нашла ваши видео Огромное спасибо за информацию расскажите что нибудь про анарексию