Продукты для язвы желудка




СПИСОК РЕКОМЕНДОВАННЫХ И ПЛОХОЙ ПИЩИ ДЛЯ ЖЕЛУДОЧНОГО ЯЗЫКА

ФАКУЛЬТЕТЫ И МУКИ

Зерновые, клубни, мука и хлеб

РЕКОМЕНДУЕТСЯ

- рис, картофель, каштаны, сладкий картофель, лебеда, тигровые орехи, кускус, гречка

- Белый хлеб, хлеб хрустящий хлеб, молотый хлеб

- Цельные зерна с умеренностью. В случае боли желательно выбрать белый рис или клубни.

- Макароны в умеренных и хорошо приготовленных рационах.

ИЗБЕЖАТЬ

- Интегральный хлеб

- Цельные хлопья для завтрака

- Пшеничные отруби

- Попкорн (pochoclos или millo)

- Закуски, крокеты, чипсы, квасцы и т. Д.

- Кондитерские изделия, пальмы, пончики, круассаны, чуррос, пирожки, кремовые торты и т. Д.
- Лучше переносится: кексы и маринады.

РЕЦЕПТЫ

Рис с куркумой

Рис с молоком

гречиха

Жареный сладкий картофель

Сладкий картофельный крем

Салат из кускуса

Картофельный салат

Суп супы

Суши-маки

Quinoa Tajina

МАСЛА И ЖИРЫ

Масла, масла, орехи ...

РЕКОМЕНДУЕТСЯ

- Оливковое масло экстра вирджин: увеличивайте потребление, если есть боль.

- Маргарин без транс-жиров

- Орехи можно принимать в небольших количествах.

ИЗБЕЖАТЬ

- Масла рафинированные

- Масло

- Орехи соли, жареные, поджаренные или в сахаре.

- Большие порции орехов.

РЕЦЕПТЫ

Платье с оливковым маслом.

Используйте оливковое масло для приготовления.

Хлеб с оливковым маслом.

Увеличьте потребление оливкового масла, если есть боль.

РЕЦЕПТЫ

МОЛОЧНАЯ

Молоко и молочные продукты, йогурт, сыры, заварной крем ...

РЕКОМЕНДУЕТСЯ

- Обезжиренное или полужирное молоко 150 мл. (полстакана)

- Творог

- Йогурт и кефир, если кислотность переносится.

- Свежий сыр

- Соевый напиток с кальцием и витамином B12.

- Цельное молоко (150 мл выстрелов)

ИЗБЕЖАТЬ

- Большие чаши с молоком (250 мл или более) для медленного вываривания.

- Очень сливочные сыры, мягкий сыр, козий или овечий сыр.

- Пудинги, заварной крем, сливки, молочный крем, сгущенное молоко.

РЕЦЕПТЫ

Пейте молоко в небольших количествах (150 мл.), Чтобы улучшить пищеварение.

Йогурт и кефир лучше с едой в желудке.

LEGUMBRES

чечевица, горох, соя ...

Их следует принимать очень тщательно.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ

- Нут, соя, горох или чечевица очень приготовленные и, предпочтительно, измельченные.

- Тофу 13 минут кипятить.

- Сейтан 20 минут кипятил.

ИЗБЕЖАТЬ

- Очень напыщенный: фасоль, сушеные бобы.

РЕЦЕПТЫ

хумус

Овощные гамбургеры

ЯЙЦА

Яйца, приготовленные по-разному

РЕКОМЕНДУЕТСЯ

- Пройденный водой, яйцо-яйцо

- Тортилла

- Tortilla de patatas вареный (не жареный). Избегайте жарки

ИЗБЕЖАТЬ

- Жареные яйца, омлет, яичница, яичница.

РЕЦЕПТЫ

Овощное пюре с яйцом

Жареный яичный салат

МЯСО И РЫБЫ

Мясо и рыба

Рыба лучше усваивается и питательна, как мясо.
Хорошо жуть.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ

- Бело-голубая рыба

- Белое мясо (индейка, курица, кролик)

- Хвосты для креветок

- Кусочки Турции, курица.

- Тунец в масле

- Осьминог, каракатица очень приготовленная.

ИЗБЕЖАТЬ

- Красное мясо и колбасы

- Морепродукты

- Консервы (анчоусы)

- Жареные, жареные, железные, без масла, карпаччо, мясо или сырая рыба. избежать сухое приготовление.

РЕЦЕПТЫ

Papillote, микроволновая печь, вареные, бульоны, супы. Пища должна оставаться с мягкая текстура.

ФРУКТЫ

Они обеспечивают витамин С для заживления ран.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ

- Некислотные фрукты: банан, инжир, груша, некислотные яблоки, сладкая айва, дыня, папайя, арбуз, мушмула, личи, кокос, персики, манго, абрикосы, нектарин, нони, виноград, ария, черника.

- Ананас в соке.

- Рис хлеб

- Запеченное яблоко, компот.

- Малые кислотные фрукты, после еды: мандарин, киви, клубника, ананас, малина, полстакана апельсинового сока.

- Иногда бывает фруктовый сироп.

ИЗБЕЖАТЬ

- Очки цельного апельсинового сока могут вызвать боль.

- Принимать кислотные фрукты без пищи в желудке может вызвать боль.

РЕЦЕПТЫ

Смузи с бананом

Гречневая крупа и яблочный крем

Агаро-агаровый желатин

Сыр тунец

Манго и клубника с семенами Chia

Запеченное яблоко

айва

Вегетарианский кокосовый йогурт

ОВОЩИ И ОВОЩИ

Они обеспечивают целебные компоненты и успокаивающие боли.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ

- Морковь, тыква, свекла, цуккини, приготовленный лук, салат, зеленая фасоль, окрас, мальвы, кочаюйо водоросли, лук-порей, нопалито, баклажан, рукколой.

- капуста это овощ со знакомыми свойства желудка.

- Пальмитос

- Те богатый клетчаткой мы будем принимать их в меру: брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, артишоки, чертополох, шпинат или швейцарский мангольд.

ИЗБЕЖАТЬ

- Соленья, квашеная капуста, корнишоны в уксусе, лук, маринованные консервы, оливки из закуски.

- Кислоты и пряные: перец, помидор, томатные соусы, сырой чеснок, сырой лук.

- Фриттеры, темпура.

РЕЦЕПТЫ

Вареные, кремы, пюре, супы.

Салаты в юлине

Крем из цуккини с тмином

Крем из тыквы с кокосовым молоком

Крем грибов

Свекольный крем

Морковный салат с морскими спагетти

Распространение баклажанов

Жареный Окра или вареный

НАПИТКИ

Важно поддерживать хорошую гидратацию.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ

- Вода, теплые вливания

- Кофе без кофеина, чай rooibos

- Молоко (150 мл.)

- Безалкогольные напитки нет газа: гуарана, напиток тамаринда и т. д.

- Некислотные соки (персик или персик, ананас, морковь и т. Д.).

- Изотонические напитки, не ароматические хвосты

ИЗБЕЖАТЬ

- Кофе, чай.

- Клеи с газом: они кислые, потому что они содержат газ (фосфорная кислота). Повысить кислотность желудка.

- Очень кислотные соки

РЕЦЕПТЫ

Нони, бананы и овсянка

CONDIMENTOS

Приправы, специи и зелень

РЕКОМЕНДУЕТСЯ

- Оливковое масло экстра вирджин

- Выходите в меру

- куркума, имбирь, кардамон, майоран, тмин, эстрагон, базилик, шалфей, тимьян, гвоздика

- Солодка, алоэ вера, тысячелистник, гениация.

ИЗБЕЖАТЬ

- Перец: черный перец, кайенский перец, с Ямайки

- Карри, чили, guindilla, шафран

- Монетный двор

- Уксус

- Соусы

РЕЦЕПТЫ

Дополнительная информация на природные средства и диеты.


1 Диета при язве желудка


2 Что можно и нельзя есть при язве желудка: список продуктов

Список продуктов средиземноморской диеты
Список продуктов средиземноморской диеты ПИЩЕВАЯ ПРОДУКЦИЯ В СРЕДИЗЕМНОМОРСКОМ ПРОДУКТЕ Овощи и овощи В средиземноморской диете овощи используются в изобилии. Исследования показывают, что они защищают от некоторых хронических заболеваний. - клубни:

Продукты для болезни Крона
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРОДУКЦИЯ И НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЛЯ БОЛЕЗНИ CROHN РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПРОДУКТЫ ЗЕРНОВЫЕ, ТУБЕРЫ И КРЫШИ Белый рис тапиока Вареный / вареный картофель Вареный сладкий картофель / вареный Вареная / вареная морковь мучной Рисовые блины Очень

Список продуктов для сердечной недостаточности
СПИСОК ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ, РАЗРЕШЕННЫХ ДЛЯ НЕСООТВЕТСТВИЯ ПИЩЕВЫЕ ПРОДУКТЫ, РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ДЛЯ КАРДИОЛОГИЧЕСКОЙ НЕУСТОЙЧИВОСТИ Мясо, рыба, яйца и молочные продукты: - Свежая или мороженая рыба: монах, хек, скумбрия, окунь, скумбрия, сардины,

Список хороших и запрещенных продуктов для холестерина
СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМЫХ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРОЛА Полная таблица рекомендуемых продуктов для холестерина Для людей, которые не считают интересным выполнение принципиально растительная диета, следующий список, основанный на Испанском

Диета для гиперактивности
ДИЕТ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЛЯ ГИПЕРАКТИВНОСТИ Общие рекомендации В диете для гиперактивности мы стараемся обеспечить необходимые питательные вещества, чтобы организм мог получить оптимальное питание, что позволяет поддерживать состояние здоровья. Особенно

Прокомментировать
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив