Диета и список продуктов питания для Синтрома в формате pdf




Рекомендуемые и запрещенные продукты для Синтрома

диета для антикоагулянтов он состоит из диеты, которая улучшает сердечно-сосудистую систему. Диета DASH и Средиземноморский Они являются двумя наиболее рекомендуемыми типами пищи, чтобы заботиться о здоровье сердца, и оба они основаны на овощах, бобовых и пищевых продуктах с хорошими жирами.



Диета для синтрома или варфарина

  • Очень важно не курить, избегать алкоголя и малоподвижного образа жизни.

  • Избегайте приема каких-либо лекарств, не назначенных врачом.

  • Рекомендуется здоровая диета для сердца и улучшать кровообращение. Для этого вы должны есть много овощей, овощи, фрукты, орехи (орехи, миндаль) и бобовые, Лучшим типом жира является оливковое масло первого и семенного происхождения (льняное семя, чиа, конопля).

  • Неверно, что люди, принимающие антикоагулянты, не должны есть продукты с витамином К. Лекарство допускает нормальное потребление пищевых продуктов, которые его содержат, но следует избегать избытка.

  • Избегайте приема пищи в крови таких как грейпфрут (грейпфрут), лук (и традиционные «кальсоты»), лук-порей и сырой чеснок. Хотя они могут потребляться, не рекомендуется злоупотреблять этими продуктами.

  • Проконсультируйтесь с врачом перед приемом растительных добавок, Есть лекарственные растения, которые могут иметь эффект истончения крови, такой как гинкго.

Загружаемый pdf список рекомендованных и запрещенных продуктов для Синтрома

Чтобы облегчить эту информацию пользователю, команда диетологов диетологов из Ботанического онлайн разработал загружаемый документ со списком разрешенных продуктов и продуктов, запрещенных к диете мигрени:

  • Критерии, которые были выполнены для разработки этой таблицы, основаны на здоровая пища

  • является запрещать противопоказанные продукты для синтрома или варфарина

  • Пищевые продукты не рекомендуются - это те, которые содержат плохие жиры, сахара или пищевой профиль, вредный для здоровья сердца.

Пищевой стол для Синтрома

Готов к печати и висеть в холодильнике или на кухне. В конце документа есть прямая ссылка для скачивания pdf:

Группа продуктов питания

питание
рекомендуемый

питание
запрещено / умеренно


Фрукты, овощи
и овощи

- Овощи: Салат, огурец, одуванчик, горох, морковь, зеленая фасоль, баклажан, томатный и томатный соус, кабачки, огурец, чайот, спаржа и т. Д.

- Фрукты всех видов: Мандарин, апельсин, лимон, яблоко, груши, клубника, банан, папайя, авокадо и т. Д.

- Оранжевый

- Черный шоколад (80% или более какао)

Единственными овощами и фруктами, которые нужно контролировать, являются те, которые содержат много витамина К. Вы можете есть, но не есть или комбинировать многие из них в тот же день:

- Крестоцвет: редис, капуста, капуста, цветная капуста, брокколи и т. д.

- Ферментированные и консервированные: Домашние соленые огурцы, капустная капуста (капуста), маринованные корнишоны, чеснок в уксусе и т. Д.

- Грейпфрут (грейпфрут)

мясо

- Белое мясо: курица, индейка, кролик.

- Красное мясо: говядина или говядина, свинина, лошадь и т. д. (рекомендуется кратковременное потребление красного мяса)

- Обработанное мясо, особенно излеченное: ветчина, колбасы, фарш, гамбургеры, фрикадельки, колбасы, колбаса, фьюат, мортаделла, рубленый, бекон, колбаса, паштет, куриные колбаски, куриный бургер и т. д.


Рыба и морепродукты

- Белая рыба: морской окунь, монах, хек, треска, окунь, морской лещ, окунь, подошва и т. д.

- Синяя или жирная рыба: сардины, макрель, тунец, анчоусы, сельдь и т. д.

- Морепродукты: Мидии, моллюски, каракатицы, кальмары, осьминоги, ...

- Консервированная рыба и обработанная: консервированный тунец, сардины в масле, сурими, копченый лосось и т. д.


яйцо

- яйцо: Тортилла, омлет и т. Д.

- Жареный.


Молочные продукты

- Свежие сыры, из Бургоса, творога, убитого

- Ферментированные молочные продукты: йогурт, кефир

- Вылеченный сыр (умеренно): Сыр Манчего, козий сыр, сыр кабралей, овечий сыр, сыр Эмменталь, сыр Грюйер, сыр Рокфор, пармезан.

- молоко (предпочтительно йогурт или кефир перед молоком)

- Подслащенные молочные продукты (сахар увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний): подслащенные, ароматизированные йогурты, с фруктами и т. д.

- Масло

- Nata

- Очень жирные сыры


клубни и корни

- картофель

- Сладкий картофель, таро, маниока, тапиока или маниока и т. д.

- морковь, пастернак, свекла и т. Д.

 


Бобовые, крупы, семена и орехи

- Зерновые: Рис, овес (овсяная каша, ...), амарант, просо, сорго, ...

- Каштаны

- Квиноа, гречка

- Нут, чечевица, бобовые

- соя и производные

- Интегральный хлеб

- Орехи (орехи, бразильские орехи, семена подсолнечника, ...)

 



Конфеты и специальные предложения / Нежелательная еда

- Паштет из баклажанов
- Домашние чипсы картофеля
(хорошее масло для жарки)
- Фрукты Македония
, без цитрусовых или киви
- Шоколадный шоколад
- Apple компот
- Запеченное яблоко
- Трюфели изюм, рожковое дерево, какао и масло
- Груши с корицей
- агар-агар-желатин
(без цитрусовых)
- Айва

- Шоколадные куклы
- Фруктовые и шоколадные шампуры
- гуакамоле
- Свекольный хумус

- Предварительно приготовленные или сушеные супы и бульоны
- Исправлено
любого вида
- Пицца (для ферментированного теста, сыра, колбас, соусов с молочными продуктами и т. д.)
- любой продукт с глутаматом
- Печенье, промышленная выпечка, шоколадные ладони, churros и т. д.
- домашняя выпечка с дрожжами, мукой и т. Д.

Любой напиток с алкоголем полностью обескуражен:
- Ферментированные алкогольные напитки: вино, пиво, шампанское и шампанское, сидр
- Духи: водка, виски, ликер и т. Д.

..

- уксус вина, яблочного уксуса, моденского уксуса, бальзамика и тому подобного.

- Питательные или пивные дрожжи

- Соевый соус

- Промышленные соусы с глутаматом типа кетчупа, майонезом и т. д.

Скачать диетический список продуктов для Синтрома в формате pdf

Этот список подготовлен Botanical-online SL. Это документ для домашнего использования, защищенный авторскими правами автора, и его повторное использование запрещено. Пожалуйста, запросите разрешение, если вы хотите раскрыть его, например, в книжном или блочном формате. Версия для загрузки pdf готова к печати по следующей ссылке:


Загрузите список продуктов для Sintrom или warfarina в PDF для печати

Продукты, запрещенные для Синтрома

Нет строго запрещенных продуктов при приеме синтрома, варфарина или другого типа антикоагулянта. Совет, который врач дает человеку, который начинает принимать разбавители крови, является принимать здоровое питание, Тем не менее, существует ряд возможных противопоказаний между пищевыми продуктами и этим типом фармакологического лечения:


Продукты, запрещенные для Синтрома

Дополнительная информация на антикоагулянты.


1 Список продуктов для похудения. Первая неделя. 30 дней диеты


2 Список продуктов для похудения. Неделя 2. 30 дней диеты

Ешьте продукты с витамином К и антикоагулянтами
Для чего нужны антикоагулянтные препараты? антикоагулянтные препараты они являются типом лекарств, которые направлены на предотвращение образования сгустков крови. Эта функция важна, поскольку предотвращает образование тромбов, сосудистых аварий,

Продукты, запрещенные для Синтрома
Какие продукты не могут съесть антикоагулянты? диета для людей, принимающих антикоагулянтные препараты состоит из здоровой диеты для сердечно-сосудистого здоровья, которая должна учитывать два возможных противопоказания между пищевыми продуктами и

Противопоказания синтрома
Какие противопоказания у Синтрома? Синтром - это антикоагулянтное лекарство который используется для тонирования крови и, следовательно, для предотвращения сосудистых аварий, которые могут быть очень серьезными, таких как сгустки и тромбы. Он

Диета для синтрома
Диета для пациента, принимающая антикоагулянты основные советы, которые доктор дает человек, который начинает принимать антикоагулянты, поддерживает сердечно-здоровую диету и образ жизни, избегая токсичных веществ (табак и алкоголь очень вредны) и

Противопоказания антикоагулянтов
ОПАСНОСТИ АНТИКОГАУЛАНТОВ Что такое природные антикоагулянты? антикоагулянтные растения это те, которые уменьшают способность коагуляции крови и оживляют кровь. Этот эффект возникает из-за того, что они содержат вещества, которые блокируют эффект

Прокомментировать
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Kokos
Kokos
12 марта 2018 23:11
Спасибо большоеИнночказа то что вы совершенно без платно поддерживаете людей и помогаете намбудем стараться чтоб был хороший результат к новому годуя тоже не первый раз пытаюсь похудеть но очень надеюсь что результат в этот раз будет отличным
Super
Super
12 апреля 2018 03:42
Инна примите пожалуйста мою искреннюю благодарность. такая колоссальная работа и бесплатно. уверена многим этот месяц изменит жизнь. пусть за все блага прибудет вам счастье втройне.
Super
Super
31 марта 2018 17:44
Спасибо огромное Вы знаете так надоели все эти платные марафоны...ужас А Вы понимаете помогаете людям С добром Спасибо за подробный видео отчет Девочки всей страны Вам благодарны Здоровья и удачи И ждем новых видео СПАСИБОООООО ИННА
Mega
Mega
21 апреля 2018 02:19
Инночкакакая же вы молодецтакую идею в массы продвигаетеспасибо вам за это
Mega
Mega
27 марта 2018 00:20
у Вас цены конечно огромные я вчера на 3000р закупилась для 3 людей
Mega
Mega
17 апреля 2018 23:40
спасибо огромное Инна на самом деле покупки вышли меньшечем на 3000. у меня получился чек на 1900.медлук яйца и одна курогрудь уже были
Mars
Mars
28 марта 2018 16:58
Иннакак все подробно просто супер
Super
Super
5 марта 2018 17:17
Отлично Я с вами
All
All
26 марта 2018 10:52
Инна здравствуйте.А можно список продуктов в письменной форме Было бы очень удобно распечатать и вс.Спасибо заранее.
Mars
Mars
5 апреля 2018 00:48
Инна спасибо. Продукты хорошие обычные что радует. Только хочу поправить яйцо добавляют не для сочности а для связки Поэтому как раз в рыбные котлеты нужно яйцо а в мясные нет От яйца мясные котлеты становятся наоборот сухими. Попробуйте и сравните. Тоже раньше делала неправильно.